balita

Fitness booster belt
Sa panguna alang sa pagbansay sa likod, ang katuyoan mao ang pagpugong sa imong mga bukton nga mahurot daan ug dili makapadayon sa pagbansay kung adunay nahabilin nga kusog sa likod.“Tungod kay ang kalig-on sa forearm kay huyang man, ug ang mass sa kaunoran dili mas dako kay sa dagkong mga grupo sa kaunoran sama sa likod, dali kining mahurot ug sayo.Niini nga panahon, kung gusto nimo magpadayon sa pagbansay, kinahanglan nga magsul-ob og booster belt. ”
Fitness Wristband
Gigamit kini alang sa mga ehersisyo sa abaga o dughan nga adunay libre nga mga instrumento.Ang gimbuhaton niini mao ang paggamit sa presyur sa pagpahugot sa imong pulso ug sa palibot nga mga kaunuran, paghatag suporta ug kalig-on, pagpugong kanimo sa aksidenteng pagkasamad sa imong pulso sa panahon sa bug-at nga pagbansay, nga mas labaw pa sa pagkawala.“Ayawg pakamenosa kining butanga.Dili kini sama sa usa ka booster belt.Sa labing maayo, ang imong gamay nga kakapoy sa bukton usa lamang ka pagsuspinde sa pagbansay.Bisan pa, kung ang imong lutahan sa pulso gikapoy o ang imong gibug-aton dako kaayo nga madala sa panahon sa pagbansay sa dughan, adunay taas nga posibilidad nga masakitan ang imong kaugalingon sa sayup.Ang mga bag-ong magdudula adunay dili standard nga mga lihok, ug ang wrist guard makahatag ug corrective effect.Ang mga tigulang nga magdudula adunay sobra nga gibug-aton, ug ang guwardiya sa pulso makahatag og proteksyon nga epekto.

Mga gwantis sa fitness
Ayaw hunahunaa nga ang pagsul-ob og mga gwantes sa kahimsog dili hinungdan sa mga cocoon.“Kon magbansay ka gamit ang bug-at nga mga gibug-aton, adunay compression sa tunga-tunga sa punoan sa palad, ang pag-flexion sa mga buko, ug ang barbell.Ingon niana ang pagtungha sa mga kalyo.Sa teoriya, kung gamay ang gibug-aton, dili ka mag-develop og mga calluses nga adunay o wala’y gwantes. ”Ang mga benepisyo sa pagsul-ob sa mga gwantis sa kalig-on naglakip sa mosunod nga duha ka punto: makadugang sa pipila ka friction, makasuhop sa singot, ug makapugong sa pagkadait.Ang lebel sa kahinlo mahimong labi ka maayo, angay alang sa mga bag-ohan.Makapugong usab kini sa mga cocoon ug ekipo gikan sa pagpislit ug pag-apekto sa gahum, apan ang mga tigulang nga magdudula kasagaran dili mogamit niini, bisan gamit ang magnesium powder o wala kini gisul-ob.
Fitness belt
Kini kasagarang gigamit alang sa pagbansay sama sa squats ug hard pulls, paghatag og kusog nga presyur sa hawak ug pagpalig-on sa kinauyokan, sa ingon mapanalipdan ang hawak gikan sa kadaot, ug epektibo nga makunhuran ang kakapoy sa ubos nga likod, nga makapahimo kanimo sa pagkompleto sa mas taas nga intensity nga pagbansay.Busa, kon mas gahi ang bakus, mas maayo ang panalipod nga pasundayag, ug mas hinay ang bakus, mas komportable kini.“Tungod kay ang squatting ug hard pulling maoy hinungdan sa duha sa tulo ka dagkong fitness event, ang pagbansay lisod kaayo, ug ang mga bag-o lang dili makakontrol sa ilang balanse sa lawas ug mga sukdanan sa paglihok.Ang aksidenteng pagkaangol kay kasagarang panghitabo.”Ang pagsul-ob og bakus epektibo nga makapugong niini nga mahitabo, ug bisan kung ang epekto sa pagbansay dili maayo, dili kini masakitan.Alang sa mga tigulang nga magdudula, ang bug-at nga pagbansay adunay usa ka panalipod.
Adunay usab mga butang sama sa fitness knee pads ug elbow pads, usa alang sa pagpamakak ug pagduso, ug usa alang sa squatting."Ang bag-o dili makagamit niini, bisan sa mga mahiligon sa fitness.Kasagaran kini gigamit sa mga propesyonal o labi na sa mga bug-at nga tigbansay ”.